Special

Unterstützendes Feldenkrais-Training                          in Sport, Beruf und Kunst


Personal Lessons, Gesundheitskurse,
Workshops, Vorträge


Mit diesem Angebot spreche ich sowohl Einzelpersonen,
wie Sportler, Musiker oder Führungskräfte als auch Teams,
Einrichtungen oder Unternehmen an, die ergänzend zu Ihrem
Trainings- oder Betreuungskonzept nach neuen Wegen
suchen und/oder in ihrem beruflichen Kontext in Bewegung
kommen wollen.

Dauer und Inhalte der Leistungen stimme ich individuell
mit Ihnen ab.


Themen Beispiel:

Raus aus dem Stress -
Feldenkrais für Beruf und Alltag

„Was mich interessiert, sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne”, so der Ingenieur und Bewegungsforscher Dr. Moshe Feldenkrais (1904 - 1984).


Für Feldenkrais war das Lernen zentral: Wie lernt der Mensch?
Welches Umfeld, welche Bedingungen sind nötig, um Lernen
leicht und effektiv zu machen? Wie können wir mehr von
unserem Potenzial entwickeln, ohne uns zu überfordern oder
die Verbindung zu uns selbst aufzugeben.

Dieses Angebot bietet Ihnen ein entspanntes Lernfeld und
eine erfrischende, systemische Herangehensweise, um

- Spannungen abzubauen und Ihre Fähigkeit zur
   Stressbewältigung zu stärken

- sich selbst und Ihre Bewegungen/Handlungen
  besser zu organisieren         

- Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
  sowie negative Emotionen zu verbessern und
  Ihre Entspannungsfähigkeit zu erhöhen

Zielgruppe: Fachkräfte sowie Menschen, die Ihre Fähigkeit
zur Selbstregulation verbessern, eigene Stressreaktionen früher
erkennen und diesen besser begegnen wollen.

Weitere Inhalte zum Angebot gerne auf Anfrage.



Für weitergehende Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung:

Sabine Döhla

fon: 09287 / 99 88 699
mobil: 0160 / 97 92 25 62