Feldenkrais


Herbstkurse


2019


Termine für Hof, Helmbrechts (unter Hof), Selb, Waldsassen und Weiden finden Sie unter
den jeweiligen Kursorten;
Workshops zu vielen, neuen
und spannenden Themen
unter Workshops.


Herbstkurse 2019

Bewusstheit durch Bewegung


Ich lade Sie ein, die Feldenkrais-Methode mit ihrer spannenden und ungewöhnlichen Herangehensweise kennenzulernen und dabei Ihren eigenen Körper
neu zu entdecken. Verbessern
Sie mühelos
Ihre
Beweglichkeit, Koordination und Kraft
und lassen Sie einschränkende Bewegungsmuster
einfach los!

Das Zusammenspiel von Körperwahr­neh­mung und
der auf leichte Bewegungen gerichteten
Aufmerksamkeit ermöglicht einen Lernprozess,
der zu mehr Wohlbefinden, Effizienz und Eleganz
in der Bewegung führt; Haltung und Atmung können
sich so allmählich selbst regulieren.
Die neu entstehenden
„Verdrahtungen“ im Denken und Fühlen führen -
egal ob in Alltag, Beruf oder Sport zu:

Leichtigkeit in der Bewegung und
damit zu einer Leichtigkeit für den Kopf“.


Noch Fragen? Ich freue mich auf Sie!



Vorschau 2020:


Der nächste
Beckenboden Workshop -
Rund um den Beckenboden  -
Starre lösen, freie Beweglichkeit entdecken


findet am 25. Januar 2020,
14 - 18.30 in Selb statt.


Anmeldungen sind ab sofort möglich.





Feldenkrais
vor den Toren Berlins
Samstag, 21.09. 10.00 - 17.00
h

in Königshorst (Fehrbellin)
Alle Infos Siehe unter Workshops



Weitere Infos
siehe unter Workshops.












Sommer 2019

Feldenkrais Fuß-Kurse,

Nordic-W./Walking- Kurse
Rad-Workshop
, Feldenkrais Workshops
(Workshops- und Nordic-W./Walking
Angebote
finden Sie unter den entsprechenden Seiten)


Feldenkrais-Sommerkurse
 Rund um die Füße -
beweglich, stabil
und leicht


Mit unseren Füßen kommunizieren wir ein Leben lang mit unserer Umgebung. Die Füße sind die Basis für mühelose Bewegungen, für unsere Beweglichkeit, unsere Haltung und unser Gleichgewicht.
Oftmals sind die Füße aber auch Auslöser für Knie-, Hüft- oder Rückenprobleme sowie Schwindel oder Kopfschmerzen.

Mittels sanfter, spezieller Feldenkrais Fußlektionen
werden  wir mehr Bewusstheit für unsere Füße entwickeln
und sie wieder fit machen. So können wir den Prozess
des Stehens und Gehens verbessern.

Die Lektionen finden auf dem Boden, sowie im Sitzen, Stehen
und Gehen statt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.


Kursorte
und Termine:

Hof (Montag, Dienstag), Selb (Dienstag, und Neu Mittwoch 18 h), Waldsassen (Donnerstag), Weiden (Neu! Mittwoch)
(in Helmbrechts starten die Kurse wieder ab 15.10 2019
in der VILLA WEISS)



Hof,
Kurs 1 (TPZ am Untreusee):
ab Mo 15.07., 19.00 h, 4 mal a 75 min
Termine: 15.07.   22.07.   29.07.   05.08.
Kursrsgebühr: 65 €


Hof, Kurs 2 (TC Hof am Theresienstein)
Feldenkrais After Work

ab Di 16.07., Neu !20.15 h, 4 mal
a 75 min
Termine: 16.07.  
23.07.   30.07.   06.08.
Kursgebühr: 65 €

Selb (Praxis):
ab Di 16.07., 17.00 h, 4 mal a 75 min
Termine: 16.07.   23.07.   30.07.   06.08.
Kursgebühr: 65 €


Selb (Praxis): Feldenkrais
After Work
ab Mi 24.07., Neue Zeit! 18 h, 4 mal a 75 min  
Termine: 24.07.   31.07.   07.08.   14.08. 
Kursgebühr: 65 €


Waldsassen (Reha):
 
ab Do 25.07., 18.00 h
, 4 mal a 75 min

Termine:
25.07.   (01.08. Pause)   08.08.   15.08.   22.08.
Kursgebühr: 65 €


Weiden, Kurs 1 (Weiden Ost):
Neuer Termin!: ab Mi 24.07., 20.00 h, 3 mal
a 75 - 90 min
Termine: 24.07.   31.07.   07.08.
Kursgebühr: 60 €


Teilnahmebedingungen für alle Kurse: 
Nach schriftlicher Anmeldung und Bezahlung der Kursgebühr

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Falls Sie nicht am Kurs teilnehmen können, sagen Sie ihn bitte mindestens 14 Tage
vorher ab, damit ich den Kurs  nicht in Rechnung stellen muss
Bei Absage bis 14 Tage vor Kursbeginn fällt eine Bearbeitungsgebühr von 20 € an.

Vergünstigung auf Anfrage für Menschen in besonderer Lebenssituation sowie für Studenten und Jugendliche.



Sommer Spezial:

  Jeder Teilnehmer an den Sommerkursen
erhält mit der Anmeldung
zu einem Sommerkurs 
einen
 
Gutschein im Wert von 15 €.
 
Dieser kann auf eine Feldenkrais Einzelstunde oder ein Hypnosystemisches
Beratungsgespräch/Coaching
angerechnet werden und ist
bis zum 31. August gültig.

Im Einzelunterricht können z. Bsp. spezielle Probleme
oder Fragestellungen behandelt
oder die Themen der Gruppenstunden vertieft werden.

Anmeldungen sind ab sofort möglich
telephonisch unter:

0160/ 97 92 25 62  oder per Email.



Noch Fragen? 

Ich freue mich auf Sie!






Feldenkrais Gesundheits Trainings

Mehr Infos demnächst unter Special

- Raus aus dem Stress -
Feldenkrais für Beruf und Alltag
 
  oder das speziell für Musiker entwickelte Programm

- Raus aus dem Stress -
Feldenkrais für MusikerInnen



oder die Feldenkrais Methode im Sport kennenlernen.
 





Feldenkrais bei Parkinson,
Multipler Sklerose, Morbus Bechterew, COPD , etc..

Bitte informieren Sie sich:

0160/ 97 92 25 62









  • Anmeldung für alle Veranstaltungen:

  • Feldenkrais-Praxis
    Sabine Döhla

  • Für weitergehende Fragen stehe ich Ihnen
  • gerne zur Verfügung:
  • fon: 09287 / 99 88 699           
  • mobil: 0160 / 97 92 25 62
  • e-mail: ed.nemonef-siarknedlef@alheod

Anmeldung telefonisch, schriftlich oder per eMail

VerweisAnmeldeformular zum Download